संतरे से भी ज्यादा फायदेमंद हैं उसके छिलके, जानिए इसके सुपरहेल्दी फायदे
By: Sapna Srivastava
Img: Freepik
संतरे के छिलकों में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं।
ये इम्युनिटी मजबूत करने में संतरे से भी ज्यादा असरदार माने जाते हैं।
छिलकों का सेवन पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मदद करता है।
इनमें मौजूद फाइबर वजन घटाने में भी सहायक होता है।
संतरे के छिलके को सुखाकर उसका पाउडर त्वचा के लिए नेचुरल फेस पैक की तरह उपयोग किया जाता है।
यह मुंह की
बदबू और दांतों
की समस्याओं में भी राहत देता है।
छिलकों की चाय बनाकर पीने से गैस और एसिडिटी में आराम मिलता है।
बच्चों का पढ़ाई में फोकस बढ़ाने के लिए करें मोर पंख के ये उपाय