जानें पैर सुन्न होना या झुनझुनी आने के कारण क्या-क्या हो सकते है।
By: Asmita Patel
Img: Pinterest
31 July 2025
पैर में सुन्नता के साथ-साथ सुई चुभने या झुनझुनी जैसा एहसास हो सकता है।
कुछ मामलों में पैर सुन्न होने के साथ-साथ दर्द भी हो सकता है।
बहुत देर तक एक ही स्थिति में बैठने या खड़े होने से नसें दब स
कती हैं।
धमनी रोग या अन्य स्थितियां जो रक्त के प्रवाह को बाधित करती हैं।
मधुमेह, चोट, या कुछ दवाएं तंत्रिका क्षति का कारण बन सकती हैं।
विटामिन बी12 की कमी से भी नसों में समस्या हो सकती है।
मल्टीपल स्क्लेरोसिस, फाइब्रोमायल्जिया, या रीढ़ की हड्
डी की समस्याएं भी पैरों में सुन्नता का कारण बन सकती हैं।
नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार और धूम्रपान छोड़ने से रक्त संचार में सुधार हो सकता है।
तेल से मालिश करने से रक्त संचार में सुधार हो सकता है।