समय की बचत के लिए डेली रूटीन कैसे सेट करें
By: Sapna srivastava
21 Aug 2025
Img: Google
सुबह जल्दी उठें
दिन की अच्छी शुरुआत के लिए सुबह जल्दी उठना जरूरी है।
दिन की योजना बनाएं
हर सुबह 5-10 मिनट देकर दिनभर के कार्यों की लिस्ट बनाएं।
प्राथमिकताएँ तय करें
ज़रूरी और जरूरी कार्यों को पहले करें।
समय निर्धारित करें
हर काम के लिए एक निश्चित समय निर्धारित करें।
डिजिटल डिस्ट्रैक्शन
से बचें
मोबाइल और सोशल मीडिया का सीमित उपयोग करें।
ब्रेक लें लेकिन सीमित समय के लिए
ब्रेक जरूरी है, लेकिन वो समयबद्ध होने चाहिए।
एक समय में एक ही कार्य करें
मल्टीटास्किंग
से बचें, इससे समय की बर्बादी होती है।
रात में अगले दिन की तैयारी करें
सुबह का समय बचाने के लिए रात को तैयारी कर लें।
सोने का समय तय करें
पूरी नींद लें ताकि आप अगला दिन ऊर्जावान रहें।
नियमित जांच करें
हफ्ते में एक बार अपने विकास और रूटीन का विश्लेषण करें।
नियमित जांच करें
हफ्ते में एक बार अपने विकास और रूटीन का विश्लेषण करें।
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