पेट की गैस से छुटकारा पाने के आसान उपाय
By: Tanya Chand Source: Pinterest
पेट में गैस बनने पर गुनगुने पानी के साथ अजवाइन खाना बहुत फायदेमंद होता है।
भुने हुए जीरे का पाउडर काले नमक के साथ खाने से तुरंत राहत मिलती है।
भोजन करने के बाद थोड़ी सी सौंफ चबाने से पाचन प्रक्रिया काफी बेहतर होती है।
चुटकी भर हींग को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से गैस दूर होती है।
एक गिलास ताजे मट्ठे में भुना जीरा मिलाकर पीने से पेट ठंडा रहता है।
अदरक का एक छोटा टुकड़ा चबाने से पेट की जलन और गैस खत्म होती है।
नींबू के रस में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाकर पीने से आराम मिलता है।
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