By Saumya Singh
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सर्दियों की शुरुआत में ही एड़ियां फटना आम बात है, लेकिन समय पर देखभाल करने से यह समस्या बढ़ने से पहले ही रोकी जा सकती है।
एक बाल्टी गुनगुने पानी में थोड़ा नमक मिलाकर 10–15 मिनट पैर भिगोएं। इससे हार्ड और डेड स्किन नरम हो जाती है और फटी एड़ियों में तुरंत आराम मिलता है।
पैर धोकर सुखाने के बाद एड़ियों पर नारियल तेल लगाकर 5 मिनट मसाज करें। यह स्किन को गहराई से मॉइस्चर देता है और दरारों को धीरे-धीरे भरने में मदद करता है।
एक चम्मच वैसलीन में कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाकर रातभर एड़ियों पर लगाएं और मोजे पहन लें। यह नुस्खा स्किन को पोषण देता है और फटी एड़ियां जल्दी ठीक होती हैं।
दो चम्मच ग्लिसरीन और एक चम्मच गुलाबजल मिलाकर रोजाना एड़ियों पर लगाएं। यह स्किन को नमी, मुलायमाहट और ठंडक देता है, खासकर बहुत ज्यादा फटी एड़ियों के लिए फायदेमंद है।
डिस्क्लेमर: यह जानकारी सामान्य घरेलू देखभाल पर आधारित है। यदि आपकी एड़ियां बहुत गहरी फटी हैं, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।