नई दिल्लीः गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और हमारे शरीर में कई बदलाव देखने को मिलते हैं। अक्सर आपने नोटिस किया होगा कि आपके मुलायम होंठ फटने, सूखने, काले व फीके पड़ने लगते हैं, जो चेहरे की खूबसूरती को खराब कर देते हैं।
डाइनामाइट न्यूज़ संवाददाता के अनुसार, होंठ में होने वाली समस्याओं के कई कारण हो सकते हैं। यदि आपके भी लिप्स कुछ इसी स्थिति से गुजर रहे हैं तो आज हम आपको इसका निवारण बताएंगे, जो चुटकी में समस्या को दूर कर देगा।
आज हम होंठ में होने वाली अलग-अलग समस्याओं के बारे में बात करेंगे, जिस दौरान हम आपको उसका इलाज भी बताएंगे। जिसके चलते आप अपनी समस्या अनुसार इलाज कर सकते हैं। आइए फिर बिना समय बर्वाद किए अपने विषय की ओर बढ़ते हैं।
लिप्स में होने वाली समस्याएं और उसका इलाज
1. होंठ सूखनाः होंठ का सूखना यह समस्या ज्यादातर गर्मियों में देखने को मिलता है। होंठ सूखने के कई कारण हो सकते हैं, जिसका मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी है। कई लोग कम पानी पीते हैं, जिसके चलते होंठ सूखने लगते हैं और शरीर में कई अन्य समस्याएं भी होने लगती है। ऐसे में आप पानी का सेवन जितना अधिक हो सके उतना करें।
2. होंठ फटनाः होंठ गर्मी और सर्दी दोनों मौसम में फटते हैं। यदि आपके भी होंठ फट रहे हैं तो बता दें कि आपके शरीर में ओमेगा 3 पोषक तत्व की कमी है। इस कमी को दूर करने के लिए और होंठ को पहला जैसा बनाने के लिए आप अखरोट का सेवन करें। 28 ग्राम अखरोट में लगभग 2.5 ग्राम ओमेगा-3 होता है और एक दिन में इतने ही अखरोट का सेवन करें।
3. होंठ का रंग फीका पड़नाः अक्सर आपने देखा होगा कि हमारे होठ फीके पड़ने लगते हैं। होंठ का फीका पड़ने का मुख्य कारण आयरन की कमी है। यदि आपके भी होंठ फीके पड़ गए हैं तो आप आयरन की कमी दूर करें। इसके लिए आप हरी सब्जी, मांस-मछली, अंडे, बीज व मेवे खाएं।
4. होंठ काले पड़नाः कई लोगों के होंठ नेचुरली काले होते हैं और कुछ लोगों के होंठ बीमारी, स्मोकिंग और कई अन्य कारणों से काले पड़ने लगते हैं। वहीं इसका मुख्य कारण मेलेनिन की कमी है। यदि आपके होंठ नेचुरली कालें नहीं है और अब धीरे-धीरे काले हो रहे हैं तो इससे रोकने के लिए आंवला का सेवन करें।